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アシックスストアBlog > ストア神戸☆NIGHT RUN 〜STUDY〜

皆さん、こんにちは!ストア大阪のkawasakiです。
7月もあっという間ですね!夏休みのご予定はいかがでしょうか!?
今日はストア神戸ナイトランの様子をお届けします。
5月に続いて(株)明治さんの座学付きで開催しましたのでご覧ください!

まずは座学で夏バテ対策や身体作りのポイントについて!
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食欲が落ちてきた時には、食事前にシャワーを浴びて体温を調整するなど、
食べること以外にも具体的なアドバイスがありました!

座学後は、みなとのもり公園へ!
公園内は賑やかで、ほかのグループの方と挨拶をしながらすれ違う場面もありました!
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夜でも街灯がたくさんあり、明るくて走りやすいですよ!

最後は涼しい店内でストレッチ!
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身体をしっかりほぐせましたよ!

次回のナイトランは8月15日開催!

普段はなかなか参加できない方!お盆休みなどに合わせて一緒に走りませんか!?
ご参加お待ちしております!
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日時: 2018年7月27日 15:12|wrote by: staffコメント (0)トラックバック (0)

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