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2017年8月25日 10:25

神戸マラソン完走講座@ 

皆さん、こんにちは☆
先日、神戸マラソンの試走に行ってきたKawasakiです。
新コースのポイントもばっちり把握しましたよ!
今月末からいよいよ神戸マラソン完走講座もスタートしました!
今回はまず第1回の様子をお届けします。

神戸マラソンまであと90日と迫った週末、アシックスストア神戸にて、第1回完走講座がスタートしました!

まず座学で『暑さの対策』や『シューズの履き方』を確認。
一緒に頑張る皆さんで、お互いのシューズを履かせ合ってもらいました。
皆さん真剣!

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座学の後はサプライズ!はばたんが激励に駆けつけてくれましたよ♪

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今回だけのサプライズ登場に、皆さん大喜びでした!

実技はスタート地点近くの公園へ!
まずはリラックスストレッチで全身をほぐしてから、

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3ステップドリルでランニングフォームのポイントをチェック!
さらに、ランとウォークで3つのポイントを動きながら確認!

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そして筋トレ!
忙しい合間、走れないときには短時間でできる筋トレがおすすめですよ♪

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この日は快晴!
日陰でこまめに給水をしながらの実技でしたが、とっても暑かったです!

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最後はご提供いただいた「ナチュラルミネラルウォーター」で乾杯!

今年の神戸マラソンは、コースが変更されましたので、
過去に出場された方も、要チェックですよ!!
次回は、座学でお伝えしたアイテムを中心に講座を振り返りたいと思います!

「秋・冬に向けてそろそろ準備をしないと…」と思っている方は、
次回ブログ記事も楽しみにしていてくださいね!


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□9月24日(日)ストア神戸 神戸マラソン対策 ベーシック講座A(有料・要予約)*満員御礼
□9月30日(土)ストア神戸 神戸マラソン対策 ベーシック講座A(有料・要予約)*満員御礼

機能タイツ(MMS LONG TIGHT 2.0シリーズ)の詳細についてはこちらから
MMS LONG TIGHT 2.0シリーズ

全国のストアイベント、参加に関する詳細はこちらから
イベントカレンダー

■2017年2月22日より下記住所へ移転しています。
ASICS STORE HARAJUKU

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4−21−8 QC Cube神宮前421
TEL:03-6804-5263
原宿地図ブログ用.png

日時: 2017年8月25日 10:25|wrote by: staffコメント (0)トラックバック (0)

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