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アシックスストアBlog > ストア神戸☆ちょっとお得なナイトラン

皆さま、こんにちは!meguです♪
もうすぐ6月ですね!徐々に梅雨入りする地域も増えてきますが、雨の中走った後は風邪など引かないよう気をつけてくださいね!


今日はストア神戸よりちょっとお得なナイトランの模様をお伝えします☆

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皆さん、こんにちは!ストア神戸のMikiです。
暑さもだんだん増してきましたが、ランの調子はいかがでしょうか?

先日の神戸ナイトランは、明治さんの座学付きで開催しました!
いつもと少し違う『お得』だった様子をお届けしますよ☆

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最初の座学では、水分補給の大切や、ラン後のプロテイン補給のお話でした。

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座学を聞いていて、あらためて水分補給やラン後の大切さを実感できました。 
座学の後は外に出て、ランの準備「リラックスストレッチ」

最初にコーチからストレッチポイントを聞いて・・・

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「ちゃんとのびているかな〜?」と確認しながら、身体をほぐしていきます。

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今回のランは、神戸ランニングコースへ♪

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夜でも明るくて安心☆ウッドチップでフカフカですよ〜。


ランの後は『30分以内』に、ザバス「アクアプロテイン」を試飲しました!
皆さんで乾杯!

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達成感を分かち合う瞬間は…格別ですよ!
 

次回ストア神戸ナイトランは6月15日(水)18時50分スタートです。
皆さんのご参加、お待ちしております!

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☆コーチのワンポイントアドバイス☆
『ランニンググラス タイプNV(ナイトビジョン)』で快適なナイトラン♪

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日中が暑くて涼しいナイトラン、帰宅ランで頑張る方には必須アイテム!

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ナイトランでも視界が明るく、路面の凸凹も認識しやすくなりますよ!
軽さも魅力♪ぜひアシックスストアで、お手に取ってご覧くださいね!!


〜お知らせ〜
ナイトランやイベントについて、詳細はこちらから
http://runningclub.asics.jp/event_front/

マラソンの予測タイムも分かる、ランニングラボの「ランニング能力測定」はこちらから
https://lab.asics.co.jp/lab_osaka.php

日時: 2016年5月28日 17:01|wrote by: staffコメント (0)トラックバック (0)

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