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2013年11月26日 16:54

RUNFIT(ランフィット)!!

みなさん、こんにちは!
神戸マラソンの疲労もすっかり抜け、トレーニングを再開したpiroshiです!

先日のブログで「神戸マラソンレースレポート」を書きましたが、レースの時に心強い味方になってくれた新アイテム『ランフィット』 を紹介します!

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『ランフィット』は、簡単に言うと専門知識がなくてもテーピングと同等の効果が期待できる、プレカットタイプのアスレチックテープで、素早く簡単にランナーをサポートしてくれます!
ひざ用・ふくらはぎ用・足首用の3タイプがあり、いずれも手順通りに裏紙をはがして皮膚に貼るだけで、装着も簡単でオススメです♪
パッケージ裏面の説明書に貼り方の手順も載っており、あらかじめ裏紙もカットされていますので、手順通りに剥がして貼るだけです!
私はマラソン当日の朝、宿泊先を出る前に貼りましたが、簡単ですぐ貼れましたよ〜♪
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アシックススポーツ工学研究所におけるサポーターや着圧ソックスなどの研究で培った人間工学設計に基づき開発されていて、各部位のブレを抑えて安定させることで足にかかる負担を軽減してくれます!
だれでも簡単に装着できるのに、すごい安心感です!
個人的には、レース中の精神面にも強い味方になってくれましたね。
やはり、フルマラソンなどの長距離レースは少しでも不安要素があれば気になってしまいますからね…。
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ひざ用
ランニング時のヒザのお皿まわりの安定化や、ヒザのバランスを整えるテーピングテープです。
今回は、というか私は今までヒザに不安を抱えたことがないので、レースでは使用しませんでしたが、ひざに不安がある方にはオススメです!
伸縮性のあるテープなので、可動域の妨げにもならず、快適に走れますよ♪


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ふくらはぎ用
ランニング時のふくらはぎの負担軽減になり、着圧ソックスのサポート技術を応用したテーピングテープです!
今回、私はレース直前の練習により、ふくらはぎに少し不安がありました。
基本的にフルマラソンのレース中には足がつってしまったりした事はないのですが、つりそうになる事はよくあります(^^;;
今回は『最後までふくらはぎがもってくれるかなぁ〜』と不安でしたが、使用した事で最後まで不安だった事を忘れてしまうくらい快適で、ノートラブルでゴールする事ができました♪
機能タイツや、圧着ソックスの締め付けが苦手な方にはオススメですね!
更に、暑い日のレースにはタイツやソックスに頼らなくてもこのテープがあればバッチリです!


足首用
ランニング時の足首の安定化と、使用時のかかと部の安定性をサポートするテーピングテープなのですが、コレが個人的には一番お気に入りです!
使ってマイナスになる人はいない、誰もに試していただきたい代物です♪

足首用とは言うものの、実際は、足のアーチ部から貼りますので、長時間・長距離走行によるアーチの低下を抑えてくれると同時に、足首・かかとを安定させてくれ、更にプロネーションが気になる方のサポートにもなっています!

足首周りが安定しているので、着地から蹴り出しまでの踏ん張りも最小限で走れるので省エネ走行もできると思います。
ラストスパートなどのスピードアップや、ペースの切り替えにも効果を発揮してくれるので、フルマラソンなど長距離レースだけでなく、短い距離のスピードレースにもオススメです!
正に、一石三鳥、四鳥以上ですよね!!!
いずれも、汗や水濡れに強い伸縮性素材で、左右兼用のフリーサイズ(2枚入り)です。


フルマラソンサブ3クラスのランナーで、ロングタイツを履いている人は少ないですよね?
基本的には、日々のトレーニングにより、サポートしなくても対応できる筋力や脚力が備わっているので、タイツを履く必要はありませんが、どんなに速いランナーでもその時の調子や準備段階からか不安要素がある時はあると思います。

そういう超高速ランナーの動きの妨げにならないこの『ランフィット』はエリートランナーにもオススメします!
また、先に挙げたような、機能タイツや圧着ソックスの締め付けが苦手な人にもオススメです。

皆さんも是非お試し下さい!
全国のアシックスストアで販売しています。
ビギナーからエリートまで幅広いランナーの方にオススメする『ランフィット』!
一度使うと手放せませんよ〜!
『勝負レースにこの一枚!』レースでの必需品になる事間違いなしっ!です☆
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最後に・・・

この『ランフィット』は専門知識を必要とせずにテーピングの性能を発揮させるように形が最適化されていると同時に、いざ貼ってみると、自身の身体の補強すべき場所が自ずとわかってくるような形状で画期的な商品です!
普段は、しっかりその場所を鍛えて下さいね♪
ですが…
これは、各部位に不安がある人、完走や好タイムを目標にしっかりトレーニングで準備してきた人に初めて効果を発揮してくれるものです。
何も準備(トレーニング)せずに、レース本番でこのテープにだけ頼ってもダメですよ〜
また、そもそもケガを治すものでもありませんので、どうしようもないケガや故障をしてしまった時は、しっかりケガを治すことに専念しましょう。
結局は、走るのは自身の身体(脚)なので、しっかり準備してきた人を更に手助け、サポートしてくれるテーピングです!

日時: 2013年11月26日 16:54|wrote by: staffコメント (2)トラックバック (0)

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コメント

シゲオ

お疲れさまです!(*^^*)

投稿者:シゲオ|日時:2013年11月26日 23:46

piroshi

シゲオさん

ありがとうございます!!

投稿者:piroshi|日時:2013年11月27日 16:52

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