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アシックスストアBlog > 色んな発見がありました!ナイトラン♪

こんにちは!piroshiです!
今日はコーチ陣で都内散策ランをしてきました♪
また、皆さんに刺激のあるコースを紹介しますよ〜(笑)

さて、今回はpiroshiのナイトラン第2弾です!

やっと台風も一つ去りましたね…
あの日は昼過ぎ頃から雨と風がすごかったですが、皆さん大丈夫でしたか?
スタッフの中には家の屋根が飛んだ…という話も聞きましたが…。

今回のW'sナイトランはそんな台風の翌日で予報も雨かもしれないという事だったせいか参加者は少なめでしたが、皆さんと一緒に元気にスタートです♪

photo1.jpg

まずは、しっかりストレッチで身体を温め緩めてからです♪

photo2.jpg

下半身もしっかりゆっくり伸ばします!
皆さん、伸ばしている筋肉を意識しながら伸ばせてましたか?

今回は風の影響で足場も悪いかもしれないので、
いつもの走り慣れたコースへGO!
街を歩く人も、ランナーも若干少なかった気がしますね。
とても走りやすかったです!

野球球場の前を通ると「おぉ〜っ!!」と歓声が聞こえたり、大都会を走っているのに蛙の合唱が聞こえたり、のんびり走ったせいか、いつも気付かない事に沢山気付きました♪
ビアガーデンも良かったですね!(横を通っただけです)
虫対策の話も聞けました(笑)
帰りは若干ペースが上がってしまいましたが…(笑)

皆さんとも色々お話しながら走れてとっても楽しかったです♪

いい汗かきましたね!
「えぇ〜またラン後ですか〜!!」
と、言われながらもパシリッ!今回もご協力ありがとうございました(笑)
photo100.jpg
参加された皆さん、お疲れ様でした!

一人で走るには中々続かない季節が近づいてきましたが、皆と一緒なら楽しくランニングを続けられます♪
是非、ご一緒にどうですか?

皆さまのご参加をお待ちしております!!

日時: 2012年6月22日 20:44|wrote by: staffコメント (0)トラックバック (0)

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